入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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模特減肥飲食食譜想不瘦都不可能
新時(shí)代 2024-06-02 15:05:45超模們以自己的一日三餐都吃什么，減肥對(duì)于愛美的美女們來說已經(jīng)迫在眉睫，有太多更是選擇勒緊褲腰帶，只為省下的錢去求美好肉體集中營(yíng)的門票，楊 ...全文
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模特減肥健身吃它最管用食物
新時(shí)代 2024-05-21 14:36:51想要超模身材你們不管住嘴就想擁有好身材只能送你一句根本不可能！都說健身塑形3分靠練，7分靠吃，那么作為美體標(biāo)準(zhǔn)的維密超模們，為了展現(xiàn)最完美 ...全文
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超模身材體重都是格外的重視
新時(shí)代 2024-05-20 13:36:51眾所周知模特是靠身材吃飯，每一個(gè)模特都會(huì)把健身當(dāng)成日常生活中必不可少的一件事，對(duì)于身材本身就很纖瘦的大表姐來說也不例外。 ...全文
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超模減肥餐都吃些什么飲食
新時(shí)代 2024-04-22 15:35:43減肥永遠(yuǎn)是女人最關(guān)心的話題之一，然而，很多姑娘每天都在喊著減肥減肥，事實(shí)上卻只能看著別人的好身材而望洋興嘆，然后再捏捏自己的肥肉，為什么 ...全文
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超模練習(xí)普拉提減脂方法
新時(shí)代 2024-04-22 15:12:34減肥運(yùn)動(dòng)肌肉力量鍛煉，柔韌拉伸以及肢體協(xié)調(diào)和平衡能力發(fā)展的效果，能有效幫助你塑形，運(yùn)動(dòng)損傷與疾病康復(fù)以及預(yù)防保健，能安全健康鍛煉核心肌肉 ...全文
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模特減肥瘦身練肌肉的方法
新時(shí)代 2024-04-13 17:19:30維密天使們各個(gè)都擁有天使的容貌，和魔鬼般的身材，她們簡(jiǎn)直就是“美”的代名詞。她們是天生的好身材嗎？ ...全文
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模特的筷子腿別羨慕教你擁有超模大長(zhǎng)腿
新時(shí)代 2024-04-13 15:58:45特別羨慕模特的筷子腿?模特也不是天生的，連Cara都曾經(jīng)胖到丸子狀，你就知道她們也需要用大量力氣維持身材。 ...全文
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模特腹部核心基礎(chǔ)練習(xí)，打造完美腹肌！
新時(shí)代 2023-07-01 16:49:00平板支撐是一種非常有效的練習(xí)，它可以同時(shí)鍛煉腹肌和背部肌肉。要進(jìn)行平板支撐，首先需要躺在地上，手肘彎曲，手臂靠在地上。 ...全文
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超模是如何防曬的？
新時(shí)代 2023-06-28 19:06:00超模們還會(huì)選擇在戶外活動(dòng)時(shí)避免陽(yáng)光直射。她們通常會(huì)選擇在早上或傍晚時(shí)分進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以減少紫外線的傷害。如果必須在中午時(shí)分進(jìn)行戶外 ...全文
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超模怎么健身鍛煉
新時(shí)代 2023-06-20 14:27:00超模們的身材完美，不是一朝一夕就能練出來的。她們通常會(huì)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，比如瑜伽、跑步、游泳、健身等。 ...全文
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北京新時(shí)代模特學(xué)校旨在發(fā)掘和培養(yǎng)模特表演專業(yè)人才的實(shí)訓(xùn)基地,匯聚國(guó)內(nèi)精英師資力量,先進(jìn)的教學(xué)
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北京新時(shí)代模特學(xué)校專注于模特人才的培養(yǎng)與發(fā)掘，作為國(guó)內(nèi)深具活力及專業(yè)水準(zhǔn)和影響力的模特教學(xué)
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