入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
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羨慕超模的身材?深扒她們ins的瘦身秘籍!
新時(shí)代 2018-08-02 13:57:01超模們的工作強(qiáng)度是很大的,因此偶爾她們也會(huì)犒勞一下自己,小伙伴們也是如此,保持身材是持久戰(zhàn),不管是控制飲食還是運(yùn)動(dòng)健身都要有節(jié)有度,量力 ...全文
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模特小姐姐最?lèi)?ài)的幾個(gè)拉伸動(dòng)作,長(zhǎng)高提升氣質(zhì)
新時(shí)代 2018-08-01 15:36:31沒(méi)有超模身高,也拍出了超模氣場(chǎng)。秘訣就是——體態(tài)舒展,不僵硬。 ...全文
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圖解各國(guó)女性身材審美觀,在中國(guó)做模特不容易
新時(shí)代 2018-07-16 16:18:31中國(guó)大家的審美似乎覺(jué)得瘦才最好,這樣會(huì)過(guò)于迎合大眾而漸漸缺乏自己的獨(dú)特性放眼全世界,你會(huì)發(fā)現(xiàn),美是多樣的。 ...全文
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入學(xué)前必讀的超模減肥秘籍
新時(shí)代 2018-07-13 14:13:00為了瘦十斤,請(qǐng)認(rèn)真閱讀此文并轉(zhuǎn)發(fā)給更多人。 每年看維密秀都在思考一個(gè)問(wèn)題:這群胸大臀翹腿長(zhǎng)的尤物身材完美得簡(jiǎn)直不是一般人,難道真的是外星來(lái) ...全文
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即使你不是職業(yè)模特,我們也希望你正確地走路
新時(shí)代 2018-07-12 16:58:51當(dāng)我們很隨意地走著的時(shí)候,可能就會(huì)因?yàn)檫@些隨意的細(xì)節(jié),影響我們的頸椎,影響身體骨骼的生長(zhǎng)。跑步也是,有人說(shuō)跑步傷膝要少跑;還有人說(shuō)生命在 ...全文
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減肥三分練,七分吃,如何吃出好身材
新時(shí)代 2018-05-01 11:34:42健身飲食是一門(mén)新時(shí)代?學(xué)問(wèn),但很多讀者都不知道要吃什么及吃多少,其實(shí)只要知道一些簡(jiǎn)單原理,3個(gè)步驟足以讓你能制訂自己的減肥增肌餐單! ...全文