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  • 節(jié)食是上世紀(jì)的事兒:健康塑身12法

    新時(shí)代 2015-01-20 20:35:16

    減肥幾乎成了永恒的話題,為了苗條一點(diǎn)而無所不用其極的人仍舊很多。與其苦苦糾結(jié)于卡路里數(shù)還承受著節(jié)食帶來的健康風(fēng)險(xiǎn),何不選擇持久又合理的塑 ...全文

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    節(jié)食是上世紀(jì)的事兒:健康塑身12法
  • 七種海洋美食 冬季瘋狂來瘦身

    新時(shí)代 2015-01-17 16:58:49

    海產(chǎn)品含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì),以及鈣、鋅、硒、碘等一些人體需要的微量元素,而很少或者不含那些讓身體發(fā)胖的脂 ...全文

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  • 七種美味吃一吃也無妨 零食解饞又減肥

    新時(shí)代 2015-01-11 20:25:45

    核心提示:下面7種健康零食推薦,運(yùn)動(dòng)前和稍微有點(diǎn)饑餓的時(shí)候可以吃吃,不僅解饞還有助于減肥。 ...全文

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    七種美味吃一吃也無妨 零食解饞又減肥
  • 運(yùn)動(dòng)節(jié)食還是不瘦 2015不能再犯的減肥錯(cuò)誤

    新時(shí)代 2015-01-05 17:33:02

    到了年末總是聚會不斷,正在減肥的你是不是有點(diǎn)發(fā)愁呢?不想錯(cuò)過朋友家人的聚餐,但是又怕吃多了減肥計(jì)劃失敗。去年一年也都沒少嘗試節(jié)食、運(yùn)動(dòng), ...全文

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  • 范冰冰版媚娘引發(fā)的迷思 唐朝真的以胖為美么

    新時(shí)代 2015-01-04 19:34:54

    近日《武媚娘傳奇》一上映就收視率破表,一眾波霸美女為了演繹豐腴之美,全部低胸爆乳出境,波濤“胸”涌堪稱閃瞎鈦合金狗眼,自古“唐朝以胖為美 ...全文

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  • 名模李艾的塑形日常:五招打造好身材

    新時(shí)代 2015-01-01 16:27:11

    名模主持人李艾身材一直以來都苗條健康,高挑身材加上修長美腿,簡直就是完美比例!趕緊來來看看李艾分享飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)前后心得,推薦健身經(jīng)驗(yàn)和 ...全文

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    名模李艾的塑形日常:五招打造好身材
  • 胖子最該看的瘦身勵(lì)志片 看了就有減肥動(dòng)力

    新時(shí)代 2014-12-28 20:52:10

    一部輕松的減肥影片不僅能豐富你的生活,還能在減肥方法和精神上給你以指引和鼓勵(lì),那么我們就來盤點(diǎn)一下這些瘦身勵(lì)志片吧!希望你能從影片的酸甜 ...全文

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  • 溫嵐電臀瘦身 臀部豐滿腰更細(xì)

    新時(shí)代 2014-12-28 20:41:58

    熱辣美女歌手溫嵐還有另一個(gè)稱號——電臀女王,下面就是她分享的塑形方法,臀部豐滿但是依舊保持細(xì)腰,趕緊來看看她的9個(gè)必殺技。 ...全文

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    溫嵐電臀瘦身 臀部豐滿腰更細(xì)
  • 快速瘦身8招助你深層燃脂

    新時(shí)代 2014-12-28 18:25:50

    你還在為自己悲劇的身材而煩惱嗎?看著身邊的姐妹窈窕瘦美,不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)依然能保持好身材,你是不是感到很不公平呢?難道胖人注定就要胖一輩子嗎 ...全文

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    快速瘦身8招助你深層燃脂
  • 素食瘦身 避開6大誤區(qū)才能吃出才健康

    新時(shí)代 2014-12-23 18:29:25

    打著環(huán)保、瘦身、排毒旗幟的素食風(fēng)開始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜,實(shí)在,素食并非得當(dāng)全部人,更不愿定代表著康健。在你成為素食族之前,你最好 ...全文

    素食瘦身 避開6大誤區(qū)才能吃出才健康

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