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  • 模特們需要注意的健身誤區(qū)

    新時(shí)代 2021-04-09 10:11:23

    正確的健身方式會(huì)讓模特的形體得到很好的改變,也會(huì)讓身心更加的舒暢,所以正確的健身方式對(duì)于大家來(lái)說(shuō)是很有必要的。 ...全文

    模特們需要注意的健身誤區(qū)
  • 超模們的健身法則

    新時(shí)代 2021-03-30 09:42:40

    混合間歇和高低強(qiáng)度訓(xùn)練,會(huì)對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程帶來(lái)很大的幫助,長(zhǎng)期做同一種運(yùn)動(dòng)容易疲乏,只有科學(xué)的搭配訓(xùn)練才是可以的。對(duì)于模特來(lái)說(shuō)只要是適合自 ...全文

    超模們的健身法則
  • 超模們的飲食瘦身法則

    新時(shí)代 2021-03-24 11:41:01

    減肥并不是單靠節(jié)食就可以瘦下來(lái)的,而且節(jié)食的副作用很大,如果一旦恢復(fù)正常的飲食就會(huì)反彈回去,所以只要找對(duì)方法,即使不節(jié)食也可以減肥。這也 ...全文

    超模們的飲食瘦身法則
  • 春季正確護(hù)膚步驟

    新時(shí)代 2021-03-23 09:44:51

    春季氣候變化無(wú)常,有時(shí)初春的寒風(fēng)還會(huì)引起皮膚干燥,對(duì)于很多肌膚易敏感的人群來(lái)說(shuō)是肌膚易敏的高發(fā)季節(jié),所以春季護(hù)膚一定要注意。油性皮膚的皮 ...全文

    春季正確護(hù)膚步驟
  • 關(guān)于防曬的一些小事兒

    新時(shí)代 2021-03-12 14:11:41

    我們可以根據(jù)不同季節(jié)或是不同的出行需求來(lái)購(gòu)買(mǎi)防曬霜,其中SPF代表防護(hù)UVB的能力,即防止曬傷和曬黑的效果;PA表示抵御UVA的能力,即防止肌膚被曬老 ...全文

    關(guān)于防曬的一些小事兒
  • 關(guān)于模特減肥小常識(shí)

    新時(shí)代 2021-03-11 16:35:02

    只要是提高自己新陳代謝的速度,減肥就是一件很輕松的事情,既有利于健康又達(dá)到了減肥的目的,而且每天要睡的足,這個(gè)不僅僅是時(shí)間上的滿足,還有 ...全文

    關(guān)于模特減肥小常識(shí)
  • 冬季保暖指南

    新時(shí)代 2021-01-07 11:15:08

    冬天是寒冷的季節(jié),但也是模特們養(yǎng)精蓄銳的季節(jié),雖然到了冬天大家就很想吃一些熱乎乎的食物放松一下,但是也要注意控制量,畢竟吃上來(lái)的肉肉減下 ...全文

    冬季保暖指南
  • 健康飲食也可以擁有超模的同款身材

    新時(shí)代 2021-01-05 09:41:42

    脂肪的堆積往往就是在不經(jīng)意間的,可能自己覺(jué)得偶爾的放松一下沒(méi)有什么問(wèn)題,但是在卻需要消耗很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)將脂肪減下去。所以日常的控制就很重要, ...全文

    健康飲食也可以擁有超模的同款身材
  • 模特在挑選化妝品時(shí)的注意事項(xiàng)

    新時(shí)代 2021-01-02 09:20:12

    在選擇彩妝方面,并不是所有貴的都是好用的,也并不是所有便宜的都是不好的。只有適合自己才是最關(guān)鍵的,可以不要重復(fù)的挑選同一類型的產(chǎn)品,因?yàn)? ...全文

    模特在挑選化妝品時(shí)的注意事項(xiàng)
  • 超模們都是如何保養(yǎng)自己的皮膚的

    新時(shí)代 2020-12-30 11:13:37

    化妝是每個(gè)模特的必修課之一,而護(hù)膚也是必不可少的,保持一個(gè)較好的皮膚狀態(tài)是很不容易的,多種因素都會(huì)影響到我們的皮膚狀態(tài),不規(guī)律的作息時(shí)間 ...全文

    超模們都是如何保養(yǎng)自己的皮膚的

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