國際超模一向給人感覺就是高冷、有氣質(zhì)，擁有自信氣場的人。不管她的美是人們喜歡的還是不喜歡的，國際超模們都將自己的美和自信表現(xiàn)出來。那如何擁有超模的自信和氣場呢？

    首先就是要提高自身的形體。千萬不要駝背含胸，提起自身的精氣神。下面國際超模主播學(xué)院總結(jié)了三種法則，介紹如何科學(xué)的提高女性形體表現(xiàn)力，擁有超模氣質(zhì)。

    一、提高美學(xué)美感和修養(yǎng)

    美是形象的，它看不見，摸不著。它來源于人們對生活的感知與觀察，聯(lián)想與想象，情緒與情感，思維與情感，思維與靈感。人們的形體美是以豐富的內(nèi)心世界為依托，從而讓自己變得更可愛，更美麗，讓服裝表演更富有感染力。

    事實上，女性形體美是形體訓(xùn)練的延伸，必須是心靈的訓(xùn)練。美好的心靈隨著形體動作熟練程度的增加而升華，進(jìn)而構(gòu)思并創(chuàng)造出更美的意境。

    二、嚴(yán)格的形體訓(xùn)練

    優(yōu)雅要求女性挺而不僵，柔而不硬。因此女性美的身體形態(tài)會帶來第一感覺的良好印象。這就需要練習(xí)者加強(qiáng)基本姿態(tài)的訓(xùn)練，坐、立、走每個動作都做到規(guī)范，進(jìn)而掌握運用形體美并通過形體語言來增強(qiáng)表現(xiàn)力。

    三、形體訓(xùn)練+美學(xué)修養(yǎng)，注重想象練習(xí)

    形體訓(xùn)練中無論是成套動作還是單個動作練習(xí)，要求練習(xí)者先進(jìn)入音樂所帶來情景這個特定環(huán)境中，然后在由心理、生理動作而形成習(xí)慣和自動化的節(jié)奏中進(jìn)行練習(xí)。這樣就能自然地進(jìn)入情緒和節(jié)奏構(gòu)成的特定環(huán)境，從而完成動作。

    如同練瑜伽一樣，身心放松，注意力集中到音樂節(jié)奏，體會動作。像是一個手臂波浪動作，可以想象為海鷗在海上飛翔，想象陣陣輕風(fēng)吹拂著水面，層層波浪綿延不斷地向前伸展。其次，用想象來理解和領(lǐng)悟音樂的旋律和內(nèi)涵。這樣容易激發(fā)某種內(nèi)在情感，并通過面部表情和身體動作自然地表現(xiàn)出來。

    所以，為提高形體表現(xiàn)力可以采用想象訓(xùn)練。想象出各種美麗的畫面，由此產(chǎn)生一種氣韻相連的感覺，增強(qiáng)動作造型的藝術(shù)效果。