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模特初學(xué)者需要注意的點(diǎn)
新時(shí)代 2023-05-26 13:47:00作為一名模特,自信心是非常重要的。你需要相信自己的能力,并且有勇氣去面對拍攝或演出等各種挑戰(zhàn)。如果你缺乏自信心,那么就很難在這個(gè)行業(yè)中成 ...全文
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模特怎么提高走秀時(shí)候的表現(xiàn)力
新時(shí)代 2023-04-23 19:09:36作為一名模特,提高走秀時(shí)的表現(xiàn)力需要不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí),并且需要注意自己的表情、姿勢和心態(tài)。 ...全文
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模特怎么提高臺步水平
新時(shí)代 2023-04-19 17:49:00模特可以通過走路、跑步更好地鍛煉腳步,每次練習(xí)的時(shí)候都應(yīng)該特別注意自己的姿勢和動作。 ...全文
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減脂期內(nèi)脂肪們最害怕的食物
新時(shí)代 2022-12-01 22:17:00模特的身材管理是最為嚴(yán)格即使在減脂期內(nèi)更是會著重的要求自己為接下來的秀場做準(zhǔn)備。風(fēng)靡模特界的減肥食譜也是一直以來最受大家歡迎的,蛋白質(zhì)一 ...全文
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全球公認(rèn)的最健康作息時(shí)間表,你的作息健康嗎
新時(shí)代 2022-11-14 23:58:00保持規(guī)律的8小時(shí)睡眠時(shí)間:每天保證8小時(shí)的睡眠,充足的睡眠有助于控制飲食、加快新陳代謝。因?yàn)槊刻焱砩?1點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是身體排毒的時(shí)間,所以這個(gè) ...全文
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超模們的飲食小秘訣,盤點(diǎn)超模們都愛吃的美食
新時(shí)代 2022-11-02 22:16:27蔬菜沙拉是超模她們菜譜中的主力軍是必不可少的。超模米蘭達(dá)·可兒表示自己喜歡鮭魚、牛油果、雞蛋和青汁,而且會在在所有東西上都放了檸檬。用檸 ...全文
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不同類型的超模們的臺步
新時(shí)代 2022-10-20 16:34:00羅萊娜·科庫娃是一位來自捷克的超模,她被時(shí)尚界高度贊譽(yù)為“捷克之光”、“捷克最偉大的誕生“,大KK的臺步宛如一只高貴的波斯貓,史上最優(yōu)雅的臺 ...全文