模特形體訓練是一項比較優(yōu)美訓練，主要可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。模特在體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、職業(yè)感覺、展示能力等方面具有一定條件，并有良好的對服裝設(shè)計、制作與面料、配件以及音樂、舞臺燈光等具有一定的領(lǐng)悟能力，這樣的一群工作在T型臺上的工作者。

    一、當我們在談?wù)摗皻赓|(zhì)”，你們在談?wù)撌裁?br/>

    形體訓練是外環(huán)境對肌體的一種刺激，具有連續(xù)、協(xié)調(diào)、速度、力量的特點，使肌體處于一種運動狀態(tài)。在專業(yè)的指導(dǎo)下，它可以真正做到改善形體，塑造局部線條，使我們的身體呈現(xiàn)真正的形態(tài)美。

    人內(nèi)在的素質(zhì)是靈魂的力度和精致，它會賦予一個人的性格以風格，使男人和女人的氣質(zhì)都閃出精神的風華。而我們在強調(diào)內(nèi)在修養(yǎng)的同時，往往忽略了外在自我的重要性。以行業(yè)視角來看，我認為形體訓練是從青少年時期就不可缺少的課程。

    因為，一個人的外部形態(tài)和氣質(zhì)對整個人的影響比我們想像的大得多。

    大部分人在咨詢的時候會反復(fù)提到兩個詞——氣質(zhì)與自信。令我印象深刻的是一些白領(lǐng)女性。她們問，我已經(jīng)妝容精致，穿著得體，業(yè)余時間讀書旅行，學習插花陶藝，卻總好像少了一點自信，缺了一些氣質(zhì)？

    我們知道，人始終存在一種對自我完善的精神性渴望和追求，而相對于內(nèi)心修煉，外表自信也是自我完善的重要部分。而在外觀中，儀表儀態(tài)則是衡量一個人有無氣質(zhì)的標準。坦白來說，彎腰駝背、內(nèi)八外八等體態(tài)問題都會讓你表面的無懈可擊變成不堪一擊。

    而形體訓練無疑是最為直接有效改變方式。

    二、只有模特才做形體訓練

    當然不！

    如果你看到少兒班的學習情景就會發(fā)現(xiàn)，形體課程漸漸成為家長們眼中對孩子的“必修課”。不僅如此，白領(lǐng)班已經(jīng)將形體訓練當做技能充電。要知道，儀態(tài)萬千也是職場中的“一把利器”。

    也許在大家印象中，模特可以通過專業(yè)的形體課程進行技能訓練。那么對于普通人而言，模特的形體課程到底意味著什么呢？

    一位被我們采訪的很普通的工作女性告訴我。學習模特形體讓她真實的體驗了一次全新的自我。這位之前也曾體驗過其他形式的學習，多數(shù)以舞蹈姿勢練習為調(diào)整方式，這種方法本身對身體的柔韌性有一定的要求，所以有時候并不適用大多數(shù)人。用模特站姿走姿進行形體教學，這對于常人更加實用。

    正如我經(jīng)常說的，其實模特就是比普通人會走路走路好看。

    所有人都知道怎么走路，可不是所有人都會“走路”。資深的模特老師告訴我一件事，力量來自自我把控。遇見更好的自己。簡而言之，學習模特專業(yè)的形體課程，打開你的身體，讓你從內(nèi)而外保持一種接納的狀態(tài)，把控住你潛在的力量。模特用肢體語言展示專業(yè)，你可以用肢體語言展示自信。

    三、做自己的造夢者而非空想家

    個人眼光在經(jīng)營自己的身上就能得到明顯驗證。

    在自我投資上，每個人都有自己的選擇。其實，豐儉由人，有的人愿意把有限的財力精力放到一種能夠得到提升的途徑上，并相信自己的眼光，有的人卻總是畏葸不前。因為我并非商人，而且一位教學者。

    對學習充滿熱情，行動迅速并為此做出努力。他們喜歡這樣向上的狀態(tài)，也樂于改變。想成為更好的自己，修煉出個人獨特的氣場，就必須邁出行動的第一步。就像這群人——無論年齡幾何，都永遠是精神上的“熱血青年”，他們愿意做造夢者，不愿意做空想家。

    模特行業(yè)日新月異，進步的腳步如影隨形，模特隨著自身年齡的增長，也應(yīng)當重新規(guī)劃自己的生涯，想多元的模特的時代邁進模特在成長道路的經(jīng)歷了無數(shù)的曲折，也許功成名就，也許在業(yè)界小有名氣也許半途而廢。經(jīng)歷這些歷練與磨合，模特對行業(yè)及業(yè)界周邊知識也有了一定的了解，那么模特應(yīng)當開始為自己的生涯進行合理的統(tǒng)籌與規(guī)劃。

    模特的生涯規(guī)劃職業(yè)以下簡單介紹一下模特今后發(fā)展需求。

    一、模特經(jīng)紀人

    作為模特的包裝者，可以利用自身對行業(yè)知識的了解，對模特進行全方位，高層次的策劃、營銷，是模特生涯規(guī)劃的首選。

    二、模特導(dǎo)師

    模特自身擁有良好的形象與體態(tài)，只要在口頭表達能力上稍作鍛煉和規(guī)范，便會不錯的發(fā)展。

    三、高級健身教練

    特別是男模，在模特成長之路上，離不開專業(yè)健身的輔助，對專業(yè)健身掌握正規(guī)良好的方式方法，是男模的獨到選擇。

    四、時尚攝影師

    模特總的分為平面模特與T臺模特兩種，模特在行業(yè)中，深受時尚分為的渲染與熏陶，對攝影有興趣的的模特，可以向時尚攝影師的方向，驚醒努力。

    五、時裝設(shè)計師

    除了專修設(shè)計師之外，模特是對服裝感知最靈敏的職業(yè)，模特經(jīng)歷專業(yè)的時裝設(shè)計課程，對時裝的元素把持的會相當?shù)轿弧?/span>

    模特可以選擇的職業(yè)遠遠不只是以上這些，甚至包括營養(yǎng)師、活動策劃、時尚編輯、模特導(dǎo)師、公司公關(guān)經(jīng)理人、編導(dǎo)等等。模特可選擇的范圍很廣，對自己的生涯規(guī)劃也會非常的有幫助，模特應(yīng)當切合自身興趣、現(xiàn)狀盡早對自己的職業(yè)生涯進行合理的規(guī)劃，才不會被時代的腳步所淘汰。