模特臺步是大家說了再說的一個話題，為什么我們要反反復復的強調(diào)臺步的重要性呢，首先，臺步對于模特而言是一個非?；A(chǔ)也是非常重要的東西。他可以決定了你后續(xù)的練習訓練是否能有一個更好的效果和成績。
這是很重要的，當你的臺步基礎(chǔ)打好以后后續(xù)的學習也會更加的順利，更加的有效果。但是如果你沒有打好這個基礎(chǔ)，也就代表著后續(xù)的學習會非常的困難，進展不下去的感覺，只能一遍又一遍的練習。所以在大家剛開始訓練學習臺步的時候就要認真的練習，打好基礎(chǔ)才能讓后續(xù)的學習更加的有效果。
訓練的時候模特形體要挺起來，要感覺有一種向上拉動的力作用在身上，但不能發(fā)硬。脖子要直，頭部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。邁步時，出胯帶動大腿，然后提膝，以小腿帶動腳，走出直線，模特擺臂要自然，練習時以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂自然伸直，前后交替擺動。
臺步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特練習走步時，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)等等，這些都是模特訓練臺步時的知識要點，尤其是內(nèi)八或者是外八，這種情況一定不能出現(xiàn)，不然整體效果出來臺步既不美觀也不流暢。
平常大家訓練的時候，有這幾種訓練的方法可以嘗試一下，光腳練習，先不穿高跟鞋。這樣是為找準身體的重心，保證再走一字線的時候保持平衡。
然后就是著鞋練習，這種練習有高跟鞋和平跟鞋之分，穿高跟鞋行走時腳尖應先落地，穿平跟鞋練習時腳跟先落地，但要有腳尖先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上，這樣才會有更好的效果。最后就是一些的神態(tài)氣場之類的練習。但是在練習這些之前還是先要掌握好臺步的學習要領(lǐng)，這樣才是最能打好基礎(chǔ)學習的辦法。
