“What people say isn’t going to stop me. I have to do things for myself.”
　　別人說什麼都無法阻止我，我必須為自己而活
　　不同的衣服大家穿在身上的效果也不相同，但是為什么模特穿出來的感覺會讓大家感到很驚艷很適合，一部分的原因在于模特的身形，作為模特大家對于形體的要求非常高。

　　要時時刻刻的控制自己的飲食，還要各種健身模特瑜伽鍛煉來維持自己的形體才可以。所以當(dāng)我們在秀場上看見的模特基本上都是經(jīng)過努力的付出之后的模特。但是這種模特氣質(zhì)不是一朝一夕就可以煉成的。
　　從大家學(xué)習(xí)模特開始，老師就會要求模特靠墻站，開始立腰開肩。立腰的意思就是讓模特們把腰挺直，雙肩打開，收起小腹。感覺有兩根棍子在腰部支撐著。

　　這樣做會讓模特行走的過程中更加的挺拔，更加有力量感。如果在前期的學(xué)習(xí)中腰部力量沒有訓(xùn)練出來的話，在后期的時候整個人走出來就會很松散的感覺，沒有力量感，沒有自信。

　　而且駝背的時候會顯得這個人往下沉，脖子粗大短小，背部寬厚肩膀肉。挺直胸膛的時候，整個人會顯得向上生長，朝氣十足，脖子上，肩膀窄，這個人都會顯得小一圈。
　　對導(dǎo)致形體變形，影響外觀，長時間的駝背會腰酸背痛，尤其是對于模特來說駝背就是會很影響自己的氣質(zhì)，除了在學(xué)習(xí)初期的時候?qū)W習(xí)立腰。在后期大家也可以沒事的時候靠墻站一站。也可以更好地維持自己的形體。