當(dāng)模特們在練習(xí)步態(tài)的時(shí)候,多少都會有不一樣的問題出現(xiàn),但是我們應(yīng)該怎樣去矯正它,然后擁有一個(gè)正確的步態(tài)呢。首先,大家先來了解什么是屬于正確的步態(tài)。邁步時(shí),出跨帶動大腿,然后提膝(膝蓋稍彎)最后小腿帶動腳,出腳是直線不能畫小半圓落地,前腳尖向外撇。
臺步是動態(tài)的,從模特體態(tài)開始,需要注意的是讓身體挺起來,有向上拉動的力量,脖子直,頭部正,下巴平,肩膀自然下垂,雙手不要顯得僵硬無力,上身盡量放松。這才是模特最基本也是正確的步態(tài)。
但是很多的學(xué)習(xí)模特的童鞋們,在走的時(shí)候膝蓋容易內(nèi)扣,彎曲的很明顯或者是在行走的時(shí)候上下晃動的很明顯等情況出現(xiàn),在這個(gè)時(shí)候我們就要把注意力放到我們的膝蓋上,可能走中速或者慢速音樂的時(shí)候大家可能還沒有認(rèn)識到這個(gè)問題,但是當(dāng)大家走稍微快一點(diǎn)的音樂的時(shí)候就會看出來很明顯的不同。
所以在練習(xí)的時(shí)候我們可以出腳伸直落地的時(shí)候在重心過來前把膝蓋擺正,然后再慢慢的加大步子重心再向前跟,這時(shí)候我們的注意力要完全的放在膝蓋上。
還有一種情況就是在大家落腳的時(shí)候腳腕的力量不夠,就很容易身體晃動,膝蓋也沒辦法打直就很不穩(wěn)。所以在大家練習(xí)的時(shí)候落腳后要感到抓住抓牢地面,然后把身體推過來后重心跟的快就不會有這樣的情況發(fā)生。
相反也是一樣的,越慢也就越不穩(wěn)。所以大家就要有意識的去控制住自己的膝蓋和腳腕的力量,前期可以穿著平底鞋慢慢的先矯正過來,等逐漸的熟悉了以后可以再穿高跟鞋練習(xí)。平時(shí)的時(shí)候大家可以多看一些超模在舞臺上走秀的視頻,多多的練習(xí)一下。