英國加拿大西部的Gillian今年41歲，是三個孩子的母親，她通過健身狂甩將近100斤，并在肥胖癥和厭食癥之間找到平衡。這位母親自稱自己的體重在大學(xué)期間懷上第一個孩子時就開始失控，最重時甚至達(dá)到將近200斤，穿44號的大碼男人褲子。而這位媽咪通過健身實(shí)現(xiàn)了逆襲，現(xiàn)在已經(jīng)是封面模特的她承認(rèn)當(dāng)時自己一門心思照顧孩子，并不在意身材?！拔耶?dāng)時想：‘我在工作，我有一個孩子要照顧，這就是我優(yōu)先要考慮的事。”她第二個孩子出生于2000年。在對食物上癮的那段時間里，Gillian試圖向家人以及陌生人隱瞞自己的暴食癥。在她一同暴飲暴食后，她會把車?yán)锏睦宓?，并且噴上空氣清新劑，這樣就不會被人發(fā)現(xiàn)了。

   在經(jīng)歷了風(fēng)險極高的第三次懷孕和離婚后，Gillian發(fā)誓要恢復(fù)健康，但她給自己制定的強(qiáng)迫性飲食計劃和高強(qiáng)度鍛煉帶來了厭食癥和易餓病，她稱直到四年前，自己才找到了厭食癥和肥胖癥之間的平衡。

    這些年來她一直在堅持健身，從最初多走幾步就氣喘吁吁，終于到毫不費(fèi)力地進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，甚至逆襲成了封面模特。她于2013年5月首次參加了女士健美比賽。如今她的大女兒已經(jīng)高中畢業(yè)，她的身材也比當(dāng)年女兒年幼時好了很多。Gillian說：“健美塑形已經(jīng)變成了我征服恐懼的發(fā)泄方式。”Gillian向人們證實(shí)自己并沒有實(shí)施任何手術(shù)來移除自己減肥后身上多余的皮膚，但她承認(rèn)，自己終有一天會去做這樣的手術(shù)。

    雖然朋友們一再建議她維持瘦削身材，Gillian卻稱自己永遠(yuǎn)不想穿著小號比基尼踩著高跟登上舞臺。這促使她開始進(jìn)一步鍛煉，經(jīng)過11年的不懈努力，她登上了人物雜志封面，并稱自己在健身方面仍舊“在學(xué)習(xí)摸索”。Gillian對自己的飲食要求非常嚴(yán)格，有專門的營養(yǎng)專家負(fù)責(zé)幫她搭配一日三餐，合理膳食。她拒絕食用麩質(zhì)食物，乳制品，大豆，咖啡，蘇打和酒。每晚睡10個小時，每周鍛煉6天，每次一個小時。

    這位辣媽還會經(jīng)常在自己的Instagram上曬肌肉拉伸照片，并率直坦白地講述自己同肥胖和厭食癥作斗爭的經(jīng)歷。“經(jīng)過11年的訓(xùn)練，我終于為自己塑造出了完美身材?！?/span>

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