這幾年幾乎每年都要舉辦一次大型的維密秀，每次維密秀最引人關(guān)注的莫過于秀場上的那些國際名模了，她們穿上量身定制的內(nèi)衣好身材盡顯，讓觀眾為之著迷。究竟她們擁有這么好的身材，背后是怎么保養(yǎng)和鍛煉的呢？

    作為一個模特，身材就是自己的命，也是她們吃飯的工具，所以對待自己的身材，她們是最在意也是最嚴(yán)格的。普通人可以隨便大吃大喝，但是做模特的一旦身材走樣，或者肚子里有一些贅肉，到時候穿著品牌的衣服走上臺就太丟人了，很可能也會因此而丟掉工作。所以為了保持好身材，其實模特并沒有我們想象中的那么舒服。

    比如超模大表姐劉雯。劉雯已經(jīng)是維密秀的常客了，幾乎每年她都會受邀參加維密內(nèi)衣的走秀，是名副其實的國際名模，她的身材也十分出色。對于自己身材的保養(yǎng)，劉雯可謂十分講究，首先從飲食上，吃的東西基本不可能有什么山珍海味的，基本都是一些水果蔬菜膳食纖維，只能保證餓不死，口味什么的是不可能有奢求的。

    另外在運動方面，劉雯也是出了名的鍛煉勤快。除了日常跑步之外，劉雯還會做瑜伽做肢體拉伸，而且每天大量的無氧運動是必須的，為的就是練出線條和身材的美感。當(dāng)然了，劉雯作為一個名模自然會有專業(yè)的教練帶著她，但是執(zhí)行的事情還是要她自己親自來做，算起來還是非常辛苦的。

    所以別光看她們在臺上風(fēng)光無限，其實在臺下真的付出了很多，正所謂臺上十分鐘臺下十年功，這句話絕不是開玩笑的。你看有些明星藝人一閑下來就發(fā)福長胖了，就是因為平時要顧及形象控制飲食，而一旦沒了節(jié)制她們很快就會長胖的。所以臺上的大明星雖然風(fēng)光，但是也是要吃苦頭的。