眾所周知，模特這個(gè)職業(yè)對(duì)于的身材、比例的要求是非常高的，從事模特工作，在面試和走秀時(shí)也肯定免不了經(jīng)歷一場(chǎng)又一場(chǎng)的近乎苛刻的量體。

　　除此之外，專業(yè)且敬業(yè)的模特其實(shí)在日常生活中，也會(huì)定時(shí)對(duì)自己進(jìn)行形體測(cè)量，以便在工作中作為參考數(shù)據(jù)，并及時(shí)掌握自己的身體狀態(tài)，修正形體不足，隨時(shí)為時(shí)裝展示做最好、最全面的準(zhǔn)備。

　　通常來說，模特形體測(cè)量一共是分為11項(xiàng)，包括：體重、身高、肩寬、胸圍、臀圍、上臂圍、大腿圍、小腿圍以及上下身差。下面，同學(xué)們就和小編一起來看看這些數(shù)據(jù)都是如何來測(cè)量的吧！

　　體重

　　模特只穿內(nèi)衣，平穩(wěn)地站在體重計(jì)上進(jìn)行測(cè)量。嚴(yán)格來說，一周至少要測(cè)一次，測(cè)量時(shí)間可以設(shè)置在起床空腹時(shí)，這樣測(cè)出的數(shù)據(jù)相對(duì)比較穩(wěn)定，誤差小。

　　身高

　　模特在測(cè)量身高時(shí)，需要赤腳并保持“立正”站在身高計(jì)量?jī)x器上，腰背挺直，頭頂保持平衡，雙眼平視，兩腳并攏提跨，保持直立挺拔的形體姿態(tài)。腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計(jì)的立柱上，以便得到最精確的數(shù)據(jù)。

　　肩寬

　　模特身體站直，手臂自然下垂，不能聳肩扣肩，保持兩肩平衡，將皮尺零點(diǎn)放在模特左肩最外側(cè)（也就是肩部斜線與大臂外側(cè)直線相切的位置），然后將皮尺沿著脖子的后部，通過第七頸椎（脖子后面骨節(jié)最突出的地方），拉到右側(cè)相對(duì)應(yīng)的肩部最外側(cè)，就能得到肩寬的數(shù)據(jù)了。

　　胸圍

　　模特挺胸立直，兩臂自然下垂于體側(cè)。皮尺前端放在胸前，皮尺后端至于肩胛骨下處，測(cè)量以乳頭最高點(diǎn)的上緣同一水平線上繞身體一圈為標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)檫^緊過松都會(huì)影響胸圍測(cè)量數(shù)據(jù)的正確性，因此測(cè)量的力度一定要把握好。

　　臀圍

　　模特身體保持挺胸直立，兩腿并攏，皮尺貼近皮膚，從臀大肌最高點(diǎn)及盆骨最寬處繞一圈測(cè)量，在臀大肌最突出部位量出臀圍數(shù)據(jù)。

　　腰圍

　　模特自然站立，身體打直，腹部保持正常姿勢(shì)，兩手自然下垂，在腰的最細(xì)處繞一圈測(cè)量，皮尺在同一水平線上貼近腰圍皮膚，過緊過松都會(huì)影響測(cè)量數(shù)據(jù)的正確性，在肚臍上方測(cè)量最細(xì)部位，得出腰圍的具體數(shù)據(jù)。

　　上臂圍

　　模特挺胸立直，兩手自然下垂，將皮尺從上臂長(zhǎng)度的1/2處沿著同一高度，繞一圈測(cè)量，獲得上臂圍數(shù)據(jù)。

　　大腿圍

　　模特自然挺胸立直，兩腳分開站立與肩并行，在大腿最粗的部分用皮尺沿著同一高度繞一圈測(cè)量，同樣的，皮尺要貼近大腿圍皮膚，保持正常力度，不宜過緊過松，這樣得出來的腿圍數(shù)據(jù)才足夠準(zhǔn)確。

　　小腿圍

　　和前面說的大腿圍的測(cè)量方法類似，小腿圍測(cè)量時(shí)也要求模特自然挺胸立直，兩腳分開站立與肩并行，在小腿最粗的部分在用皮尺繞一圈，測(cè)量皮尺在同一水平線上，獲得小腿圍數(shù)據(jù)。

　　上下身差

　　上身長(zhǎng)：用皮尺自頸后第三頸椎點(diǎn)至臀位與大腿連接的最深臀位線垂直測(cè)量，獲取具體數(shù)據(jù)。下身長(zhǎng)：用皮尺從最深臀位線拉至足底垂直測(cè)量，獲取具體數(shù)據(jù)。

　　上下身差：顧名思義就是，下身長(zhǎng)減去上身長(zhǎng)。一般來說，專業(yè)模特的比例要求是上、下身差達(dá)到為15厘米以上為佳。