??國際女模特??的身高標(biāo)準(zhǔn)體重，女模特的標(biāo)準(zhǔn)都是要求很高的，對于平時的大家來說，要付出很多努力才可以。目前國際時裝模特參加大賽的統(tǒng)一身高是1.78m（意大利有時要求1.8Om），如果達(dá)不到預(yù)定的大賽人數(shù)，在身高上可上、下浮動2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之間的女孩都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。

　　上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。胸圍由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。腰圍在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。髖圍在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。大腿圍在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。小腿圍在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。足頸圍在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。上臂圍在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。頸圍在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。肩寬兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

　　時裝模特的相貌標(biāo)準(zhǔn)不單純是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個性特點。行家在挑選模特的時候不是單純看長相，還要琢磨其妝后產(chǎn)生的效果，同時根據(jù)禮儀、言談舉止和相貌特征觀察其個性是否能夠勝任模特工作。在相貌條件有優(yōu)勢的女孩機(jī)會要多一些。

　　腿型對于時裝模特非常重要，在面試中常會有人因腿型不好而落選。模特的腿型要粗細(xì)均勻，中線筆直，小腿富于力度，踝骨不能太大，腳不能太寬厚。大腿過粗，小腿肚較大，腳腕太粗或腿部中線外弧、內(nèi)弧都是不理想的。盡管身材的尺寸達(dá)到要求，但和諧的身體比例才是模特最重要的生理基礎(chǔ)。

　　美國頂級名模辛迪·克勞馥、澳大利亞名模艾琳·麥克弗森、法國名模娜嘉和德國名?？藙诘蠇I·希弗。平均三圍為87.75－60．75－87.25與標(biāo)準(zhǔn)的90－62－90相比更是接近標(biāo)準(zhǔn)。 她們共同的喜好是新鮮蔬菜、水果、魚類、牛奶、麥片、面包、奶酪。這些食品具有美容和防衰老的作用。她們共同的心得還有每天飲不少于2000毫升的水，可幫助排除體內(nèi)毒素；另外，少吃多餐，少吃零食，不吃過飽，適當(dāng)運動，運動比節(jié)食更有用，運動可以消耗大量的熱量，更有助于大家保持身材。