每個女生都羨慕那些身材纖細的維密超模，在小編心中，“完美比例”四字的化身應該就是超模了。畢竟，人家有著老天爺眷顧的身材條件。
而且這群神仙天生長得好就算了，還幾乎個個都擁有魔鬼般的毅力，十年如一日進行嚴格的體重和飲食管理。
真是讓我們凡人情何以堪啊…
但是，不得不承認，即使是人人歆羨的超模，在身材方面也是有著自己的缺陷的，今天要跟大家一起分享的就是連超模都躲不過的身材硬傷。
斜方肌發(fā)達
先來看看斜方肌能把一個美好的肉體毀成什么樣。
下圖是 2019 秋冬秀場圖，你們看得出來這是個仙風道骨的模特嗎？是不是目測體重得有 140 斤？
另一名模特類似的問題，場景放大了看，也并沒有好到哪里去，戴上短項鏈或 CHOKER 更尷尬，頸飾會卡在脖子中間…
其實在不同品牌的多個大秀上，多名模特都有類似的問題：斜方肌高度緊張，因而鼓起一大塊，直接把脖子去掉了近一半的視覺長度。
再不食煙火氣的美顏，加上這樣奇怪的一坨凸起，顏值都要被嚴重拉低。
同樣一個模特的圖片，只是手動 PS 了一下斜方肌，下圖右的效果，是否看起來比下圖左要瘦和精神不少？
也幸虧這些姑娘是模特，天生脖子就比普通人長得多，斜方肌再發(fā)達，還能留出一半正常脖子長度。
為什么會發(fā)生這種情況呢？
基本就是兩個原因：
日常體態(tài)習慣不好，愛伸脖子，或者低頭看手機，造成后頸斜方肌長時間、習慣性緊張，越來越發(fā)達；
肌肉分布有問題，背部肌肉松弛、胸肌腹肌無力，上身該有的肌肉沒有，不習慣使勁兒，總是很松垮的東倒西歪，將頭部重量施加到不應受力的斜方肌上，導致肌肉疲憊、僵硬。
另外，伸脖子還有很多別的壞處。以霉霉舉個例子吧…
雖然擁有身高 180cm，雙腿超長筆直的模特身材，但霉霉的伸脖子習慣實在太拖累她的美貌了。
度純側面照可以看出，她的軀體部分其實非常直，很多人會有的骨盆前傾等問題都沒有，幾乎可以打滿分。但一到頸部和頭部，整體就出問題了，前伸不是一星半點…
而且這樣子的頸椎彎曲，對頸椎本身的健康和腦部供血都非常不好，如果不能很好地糾正回來，年紀大了容易坐下慢性病。
我們熟悉的模特 Gigi，走秀時還好，日常里也有這個毛病，走路時，頭不由自主往前傾。
而且 Gigi 在模特身材 Bug 上，中的還不止這一個坑，另一個毛病她也有。
松弛型雙下巴
雙下巴這個問題也是很多模特都會遇到的問題，可能很多人都會覺得特別的奇怪，這些模特已經瘦成這樣了，為什么還會出現雙下巴呢？
她的血淚故事告訴我們，有些雙下巴，和胖瘦是沒什么關系的…之所以會有雙下巴，主要是兩個原因造成的：
頸部前側肌群緊張，造成了自己脖子這一塊的松弛。
淋巴循環(huán)太差，造成很明顯的面部水腫。
亞洲人比較圓潤小巧的下頜骨，挺容易兜不住肌肉松弛的，韓國女神全智賢也難逃此劫。
同樣的情況還有孫怡，瘦是真的，雙下巴...也是真的。
超級注重保養(yǎng)的小s，卻還是保養(yǎng)不好自己的下巴。
解決辦法:大家平時可以通過訓練來達到一個更加完美的體態(tài)，平時一定要記住，常常背部拉伸。動作其實特別的簡單，哪怕是在沒有健身器材的條件下。
大家用一條彈力或者是毛巾就可以達到塑形的目的bye雙手放在自己的背后，然后反手握住毛巾，向后慢慢的拉伸，同時把手腕向內轉，這樣子循環(huán)做個幾組對于雙下巴的問題是非常有用的。
今天跟小姐姐們一起分享的就到這兒了，女孩子對于這兩個體態(tài)問題必須要重視，如果大家在生活當中不注意的話，就會暴露出自己的缺陷，整個形象也會變得非常差哦~
