說起時裝周，就不能不提大表姐，不論是走秀模特還是看秀嘉賓，她簡單高級的穿著總能贏得滿堂喝彩。

　　劉雯走紅好像就是昨天發(fā)生的事兒似得，那個提著包跑四大時裝周，那個因為全球超模排名第四而被時尚媒體當(dāng)做頭條，那個因為一檔戀愛綜藝的節(jié)目讓全國觀眾粉上她......的姑娘原來已經(jīng)成為了時尚圈不可或缺的一份子。

　　總有粉絲問小編，說覺得劉雯活得特別舒服，明明她工作也排得滿滿當(dāng)當(dāng)，干的事兒一點不少，但卻總有一種不焦慮，很自在的氣場，這是為什么呢？

　　確實，要評價劉雯，光說一句“愛笑的女孩運氣都不會差”，就太敷衍了。

　　誰不想每天都笑容滿面，開開心心的呢？但生活的壓力，工作的緊張撲面而來，要怎么做個“愛笑的女孩”，還是需要干貨方法啊。

　　其實翻翻劉雯的微博和ins，不難發(fā)現(xiàn)她有一套自己特殊的“保養(yǎng)”方式，她將這種方式稱為——藍色樂活。

　　注意看劉雯微博和ins的人會發(fā)現(xiàn)，她的INS內(nèi)容，除了工作相關(guān)，最常出現(xiàn)的就是風(fēng)景。

　　這也是劉雯藍色樂活中的第一招——

　　//多看美景，對自己好一點//

　　劉雯曬出來的美照有一個特點——美景很大，自己很??！她是真正地將自己置身于美景之中，用心去感受風(fēng)景，而不是用心去“自拍”。

　　無論是置身于花海▼

　　還是在海邊靜坐▼

　　亦或是在沙漠中開心地跳躍▼

　　在長城中心獨自一人裝一把“女漢紙”。▼

　　劉雯在這些照片中，好像變成了美景的一部分。親近自然，感受自然的美好和治愈身心的力量。

　　劉雯很敢玩，也很會用心發(fā)現(xiàn)和記錄突如其來的美好瞬間。

　　她會去嘗試很多女生都不敢的跳傘。雖然整個過程都在尖叫，但是從空中下來的那一刻，她笑得格外開心。

　　玩碰碰車幼稚？管它呢！開心就好！▼

　　即使不在旅行，在工作，劉雯那雙“善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛”也時時刻刻在運行中。

　　當(dāng)與彩虹不期而遇時，她會快速記錄下這一刻。▼

　　路過的花樹，是一天里最美好的回憶。▼

　　多少人只會抱怨北京的霾和干燥，但劉雯微博里的北京，有著最溫暖的陽光。▼

　　你是否也曾想過，旅行的意義究竟是什么？

　　看看劉雯似乎就明白了，旅行就是不斷遇見美好的風(fēng)景，邂逅有趣的人，在陌生的環(huán)境里，能更清楚地聽到自己內(nèi)心的聲音，心境也會更加平和，也會更加開心！

　　而除了旅行還有什么能讓人感受小確幸？那就是美食。

　　所以，劉雯藍色樂活的第二招就是——

　　//吃得健康，每一餐有儀式感//

　　對于常年到處飛的劉雯來說，美食并不少見。身為模特，表姐簡直就是活脫脫的均衡飲食行走版的教科書！就連看似單調(diào)的酒店餐，她都能吃出米其林的感覺。

　　在她的節(jié)目《紋理》當(dāng)中，“吃”一直是一個熱門主題。

　　有高級的閨蜜英式下午茶▼

　　也會化身蛋糕房小學(xué)徒自己動手DIY▼

　　時不時還會自己露兩手，做一期私家菜主題，但是可愛的表姐也會有失手的時候，比如把煎蛋煎到油煙機上。

　　忙里偷閑，偶爾也會嘗試一下特色有趣的蜂窩炒飯。

　　吃多了怎么辦？這就到了劉雯藍色樂活的第三招——

　　//保持運動//

　　可別光看著大表姐的身材干羨慕，其實想要保持，離不開定期健身。

　　小編之前就咨詢過身邊的健身達人究竟是如何才能時刻堅持運動——其實當(dāng)你把運動變成了習(xí)慣，它就會成為你生活中的一部分。

　　在運動的過程中，享受汗水帶來的樂趣，而且運動時人體會釋放多巴胺，這是一種能讓人感覺到快樂的物質(zhì)，所以說運動讓人快樂，真的不是瞎說說的噢！

　　好啦，說了這么多，你是不是也想開始“藍色樂活” 起來了？

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