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七種海洋美食 冬季瘋狂來瘦身
[簡介]海產(chǎn)品含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)，以及鈣、鋅、硒、碘等一些人體需要的微量元素，而很少或者不含那些讓身體發(fā)胖的脂類和糖類。
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