身為一個(gè)模特,一個(gè)時(shí)尚的代表者,模特這個(gè)職業(yè)更注重素質(zhì),因?yàn)?/span>模特代表了流行風(fēng)向,他們是也是很多沒條件當(dāng)模特人的偶像和理想.模特的修養(yǎng)表現(xiàn)為:道德修養(yǎng),職業(yè)修養(yǎng),和舞臺修養(yǎng).如果你也想當(dāng)模特而不知道如何開始，怎么去做，可以看看別人當(dāng)模特的經(jīng)歷，對你幫助很大。

    我們針對準(zhǔn)模特如何培訓(xùn)?模特需要注意什么?該怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行分析！以下是國內(nèi)知名模特學(xué)校；北京新時(shí)代模特學(xué)校、模特行業(yè)分析。

    現(xiàn)在意義上的模特是能動(dòng)性強(qiáng),表現(xiàn)感強(qiáng)的主體,隨著社會的發(fā)展模特已經(jīng)深入各個(gè)商業(yè)及時(shí)尚市場.模特不但是美和時(shí)尚的象征,而且還是商業(yè)性的代表主體.所以現(xiàn)在意義上的模特呈現(xiàn)多元化發(fā)展,模特的身高不是很受限制。

    但是T臺模特的市場在中國還是要求比較嚴(yán)格,中國模特人才很多,但是真正出色的很少。

    長久以來，模特圈一直是金發(fā)藍(lán)眼一邊倒的傾向，而現(xiàn)在黑、棕發(fā)與有色肌膚的模特逐漸被重視，并有取代金發(fā)藍(lán)眼之趨勢。來自俄羅斯、蘇丹、墨西哥、亞洲等地的模特已逐漸嶄露頭角。

    她們不見得是美女卻各具特色，這種狀況意味著新舊模特之間開始了互比苗頭的新競賽，也就是說，不管任何類型的模特都將有公平競爭的可能。因此，不論你長得如何，只要有想當(dāng)模特的野心 ，也許就是新時(shí)代的超模。

    據(jù)知名經(jīng)紀(jì)公司的經(jīng)紀(jì)人認(rèn)為，下一波會造成風(fēng)潮的類型既不是Kate Moss般的流浪兒型，也不是DEVON般個(gè)性化的模特，而是更實(shí)際、更落實(shí)的美，完全拋開了過去對美的定義與價(jià)值觀。簡而言之，“完美女人”的頭銜將離模特漸行漸遠(yuǎn)。

    也許，在美女泛濫的今天，個(gè)性最美麗。如果你是時(shí)尚潮流迷，相信你必然察覺出近幾年的模特已不復(fù)以往美麗動(dòng)人的標(biāo)準(zhǔn)，取而代之的是極具個(gè)人特色的美。

    在我們平?？磥砥矫婺Ｌ刈陨?xiàng)l件是怎么樣的，一起看看平面模特的外在要求。

    身高：一般要求女孩身高在160cm以上；男孩身高在175cm以上。（時(shí)裝模特要求女孩身高172cm以上；男孩身高182cm以上）

    臉型：女孩以瓜子臉、鵝蛋型臉為佳；男孩以國字臉為佳，有輪廓感、上鏡感最好。

    皮膚：女孩的皮膚一般要求白嫩健康富有彈性，粗糙的皮膚會影響到模特的拍攝感，不過也不影響視覺感的。

    身型：女孩一般要求身型勻稱、纖瘦；男孩多以健碩、肌肉感等為主，避免偏胖。比例一般下半身高于上半身，比例越大越好，一般體差大致是在10-15左右，體差越大越好。

    氣質(zhì)是練出來的，是不是很羨慕名模的完美身材，那么今天我們就來跟著“北京新時(shí)代模特學(xué)?！泵?dǎo)師學(xué)學(xué)如何修煉挺拔身姿吧！

    站姿；這是模特兒入門的第一堂課，是最基礎(chǔ)也是最重要的一堂課，對于我們的幫助非常大，因?yàn)槟Ｌ貎和ǔ６急容^高，個(gè)子高就容易有駝背的毛病，而“貼墻”動(dòng)作可以幫助我們把脊椎拉直，小腹收緊，養(yǎng)成抬頭挺胸的習(xí)慣，正確的體態(tài)可是模特兒必備的條件喔！

    每個(gè)學(xué)生剛?cè)胄r(shí)，每天都要練習(xí)“貼墻”，而且老師規(guī)定我們每次至少要貼15分鐘，一個(gè)看似平凡無奇的“貼墻”動(dòng)作，其實(shí)每次做完后，我都是滿身大汗。

    也許你會覺得我形容得太過夸張，但是當(dāng)你正確去執(zhí)行“貼墻”這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)自己不管是大腿、小腿、腹部、全身上下除了雙手和肩膀是放松的之外，其它部位都在用力，甚至到了隔天，小腹、大腿這些有被運(yùn)動(dòng)到的地方，就會有酸痛的感覺，這就表示我們完成了漂亮又標(biāo)準(zhǔn)的“貼墻”動(dòng)作。

    模特課程課堂第一課，跟著我一起練習(xí)“貼墻”這個(gè)動(dòng)作吧！

    首先要找一面墻，整個(gè)人背對著墻壁，把你的腳板平貼在地面上，然后慢慢地把兩個(gè)后腳跟并攏，這時(shí)候你的整個(gè)腿部，包括下半身，也就跟著緊緊貼在墻壁上。

    再來就是先彎腰60度，讓自己腰部以上的上半身，可以稍稍離開墻面。

    用力吸氣收小腹或者是用手按著小腹，接著再按照順序把整個(gè)上半身，慢慢地從脊椎、臀部、腰部到肩膀，最后是后腦勺，一一全部平貼在墻面。這時(shí)候要特別注意的一點(diǎn)就是：肩膀和雙手要放松，但是臀部必須夾緊。

    完成這些動(dòng)作之后，就維持不變，經(jīng)過15分鐘后才能休息和放松，而且最好是每天練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。