一、上步轉(zhuǎn)身

　　1、 點步上步轉(zhuǎn)  丁字步造型準(zhǔn)備，擺動腿向前邁半步，擺動腿的腳尖與支撐腿的腳掌成垂直狀，轉(zhuǎn)身時重心先轉(zhuǎn)移，頭、肩稍后再轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)身180°后，腳下成丁字步造型。

　　2、 直接上步轉(zhuǎn)  擺動腿直接向前邁半步，擺動腿的腳尖與支撐腿的腳掌成垂直狀，轉(zhuǎn)身時重心轉(zhuǎn)移，頭、肩稍后在轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)身180°后，腳下成丁字步造型。

　　二、腿部轉(zhuǎn)身

　　丁字步造型或旁點步造型準(zhǔn)備，左腳向后退半步，前腳掌著地，右腳接著向后退半步（退步時，要求兩腳才在統(tǒng)一條直線上），當(dāng)左腳向后方邁出第三步時，身體先轉(zhuǎn)，頭、肩稍后再轉(zhuǎn)。

　　三、側(cè)步轉(zhuǎn)身

　　旁點步造型準(zhǔn)備，右腳后跟先用力碾轉(zhuǎn)，左腳向正后方拉轉(zhuǎn)，動作要干凈、敏捷、有力度，頭、肩稍后再轉(zhuǎn)。

　　四、插步轉(zhuǎn)身

　　旁點步造型準(zhǔn)備，擺動腿向支撐腿外側(cè)向下插步，腳掌著地，雙腳腳跟踮起，身體重心移動兩腿中間，同時擰轉(zhuǎn)180杜成面朝后，頭、肩稍后再轉(zhuǎn)。

　　五、點步轉(zhuǎn)身

　　根據(jù)轉(zhuǎn)體的度數(shù)可以分90°、180°、270°、360°轉(zhuǎn)身等。在此，主要介紹180°轉(zhuǎn)和360°轉(zhuǎn)。

　　1、180°轉(zhuǎn)體     兩腳平行，以支撐腿為軸，動力腿的腳尖為動力點前點、后點，轉(zhuǎn)體180°，先轉(zhuǎn)體，頭、肩稍后再裝。

　　2、360°轉(zhuǎn)體     兩腳平行，以支撐腿為軸，動力腿的腳尖為動力點，兩腳在動作時，重心左右移動，轉(zhuǎn)體360°先轉(zhuǎn)體，頭、肩稍后再轉(zhuǎn)。

　　六、四步轉(zhuǎn)身

　　左腿站直、邁出，右腿向前邁，屈膝成掩膝步，兩腳交替走四步轉(zhuǎn)碾，身體往左經(jīng)后到右轉(zhuǎn)，成面向前方，回到原位。