坦白說，我們普通女生總會(huì)羨慕超模兒們的身材！曾幻想自己有一天能夠擁有這樣羨煞旁人的身段......關(guān)鍵在于模特們勻稱的身材全靠營養(yǎng)配餐的功勞，他們平時(shí)的飲食大抵是核果、燕麥等一些營養(yǎng)又健康的食材。但是，卻不是讓人無法大快朵頤的食物，尤其是在時(shí)裝周登臺(tái)的模特兒們有感觸。對(duì)于他們來說，時(shí)裝周好似黑色七月一樣的魔鬼。馬上公開模特兒時(shí)裝周的早餐食譜，感興趣的女生飛一般的速度來LOOK吧!

    Leek Frittata

    冷了都好吃的韭蔥菜肉餡煎蛋餅，適合忙碌的現(xiàn)代人。擁有豐富的蔬菜和蛋白質(zhì)，即便拿隔夜的剩菜來做也很方便的料理。

    做法：

    1、 將韭蔥，混合兩湯匙的橄欖油和少浦海鹽，至烤箱烤至金黃后冷藏備用。

    2 、在大碗中放入雞蛋，牛奶，鹽 1 茶匙，薄荷和起司，以及烤好的韭蔥 1 杯，混合。

    3 、先將烤盤預(yù)熱，再將以上混合的材質(zhì)倒入，烤 15-20 分鐘。

    無糖布丁

    無糖布丁，不但為早晨帶來營養(yǎng)，而且可愛的外觀，讓人看了心情都變好。

    做法：

    1、 將杏仁牛奶，鹽，香草精在攪拌器中混合至滑順。

    2、 加入燕麥和奇亞籽混合均勻，放在冰箱中過夜。

    3、 將大黃(或其他時(shí)令水果)淋上龍舌蘭糖漿，在室溫下過夜(或至少放置 4 個(gè)小時(shí))。

    4、 隔天再將盛放大黃碗中的液體部分倒入小鍋里，煮約5分鐘，成為布丁上的糖漿。

    5 、將糖漿和大黃盛淋在燕麥上。

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