模特的身材就是這個(gè)職業(yè)的整個(gè)“支撐點(diǎn)”很多女性朋友總是為了自己的身材發(fā)愁，看到比自己苗條、豐滿的人總會(huì)有些想法，但是新絲路認(rèn)為，要想找到一個(gè)努力超越的對(duì)象（不管是減肥還是想變豐滿），切忌別盲目。記住保持平衡才是最重要的。

    胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實(shí)際計(jì)算得出的指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)±3厘米均屬標(biāo)準(zhǔn)。小于5厘米，說明過于苗條（偏瘦）；大于5厘米，說明過于豐滿（偏胖）。

    但職業(yè)女模特的三圍標(biāo)準(zhǔn)與此不同，由于職業(yè)需要，她們的三圍標(biāo)準(zhǔn)與正常標(biāo)準(zhǔn)有一定的差距。一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計(jì)算，如果發(fā)現(xiàn)哪個(gè)圍度與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)有差距，則可以通過健美運(yùn)動(dòng)來彌補(bǔ)矯正。因?yàn)獒槍?duì)性的健美運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)“三圍”的協(xié)調(diào)發(fā)展，防止比例失調(diào)。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利于整個(gè)體格的健美。

    大家可根據(jù)模特小編以上所說的公式計(jì)算出自己合理的水平線，從而再進(jìn)行一系列的安排來使自己的身材到達(dá)合理的目標(biāo)，這樣的鍛煉才是屬于健康的范疇，如果是針對(duì)減肥的話，大家可參考新絲路之前的《新絲路模特的身材是怎樣煉成的？》