臺(tái)步要求模特挺而不僵,柔而不硬,因此模特美的身體形態(tài)會(huì)帶來第一感覺的良好印象,這就需要練習(xí)者加強(qiáng)基本姿態(tài)的訓(xùn)練,坐、立、走每個(gè)動(dòng)作都做到規(guī)范,進(jìn)而掌握運(yùn)用形體美并通過形體語言來增強(qiáng)表現(xiàn)力。

　　時(shí)裝模特的舞臺(tái)動(dòng)作既要生活化,又要有藝術(shù)感覺,舞蹈可以訓(xùn)練這種綜合素質(zhì)與行為習(xí)慣,培養(yǎng)用形體動(dòng)作表現(xiàn)不同風(fēng)格的形象能力、順應(yīng)能力與想象力,逐步形成職業(yè)感覺。

　　形體訓(xùn)練中無論是成套動(dòng)作還是單個(gè)動(dòng)作練習(xí),總是要求練習(xí)者先進(jìn)入音樂所帶來情景這個(gè)特定環(huán)境中,然后在由心理、生理動(dòng)作而形成習(xí)慣和自動(dòng)化的節(jié)奏中進(jìn)行練習(xí),這樣就能自然地進(jìn)入情緒和節(jié)奏構(gòu)成的特定環(huán)境,從而完成動(dòng)作。

　　走臺(tái)時(shí)，模特身體要挺起來，要感覺有一種向上拉動(dòng)的力作用在身上，但不能發(fā)硬。脖子要直，頭部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。

　　邁步時(shí)，出胯帶動(dòng)大腿，然后提膝，以小腿帶動(dòng)腳，走出直線，模特?cái)[臂要自然，練習(xí)時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂自然伸直，前后交替擺動(dòng)。

　　臺(tái)步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌內(nèi)八字或外八字腳。模特練習(xí)走步時(shí)，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。

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