作為一名模特保持身材已經(jīng)成為大家工作和生活中不可缺少的部分，而好身材更是模特們最基本的職業(yè)素養(yǎng)，別看她們在舞臺上光鮮亮麗，私底下她們付出了常人幾倍的努力。當(dāng)然，超模們對自己的身材管理都有一些”態(tài)度”，這種態(tài)度叫自律。
模特們在T臺上展現(xiàn)的自信之美是基于她們對自我飲食、身材、作息等嚴(yán)格的控制，許多人是做不到這一點(diǎn)的。一旦成為模特，保持身材就是生活的一部分。
但人們常有的誤解就是：她們不吃東西，瘋狂節(jié)食。其實(shí)，為了在大量的拍攝任務(wù)前有更好的狀態(tài)，為了適應(yīng)全球飛的節(jié)奏，她們也會保持?jǐn)z入，但不是隨便吃。
像超模們每天除了健身就是瑜伽根本不給自己放松的機(jī)會，AA除了每天堅(jiān)持跑步以外，閑暇時(shí)間還會練瑜伽來增加氣質(zhì)，緊致的肌膚，好看的馬甲線以及直角肩，更見證了她是個(gè)很自律的頂級超模。
伊莉娜平時(shí)也喜歡練瑜伽來保持身材，當(dāng)然，身材好氣質(zhì)也很重要。不僅如此，超模身材比平常人要出眾一些，這不僅僅只是先天的超模天賦，還有自律與堅(jiān)持。
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