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[簡介]有氧運動可以增加活力、舒緩壓力、放松心情;可以讓心臟更強壯，充分把充滿氧氣的血液送到全身，可以幫助燃燒體內多余的脂肪，燃燒脂肪需要氧氣，有氧運動可以幫助身體處于“有氧”狀
該文章的評論均來自網絡；網友評論僅供網友表達個人看法，并不表明本站同意其觀點或證實其描述
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