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超級超級簡單易學(xué)5個(gè)動作告別駝背～
[簡介]這個(gè)是瑜伽課都會有的拉伸動作 每天睡前我都會做這個(gè)拉伸動作 腰要下沉 手臂盡量向前伸展 感覺肩膀背部都在拉伸.
該文章的評論均來自網(wǎng)絡(luò)；網(wǎng)友評論僅供網(wǎng)友表達(dá)個(gè)人看法，并不表明本站同意其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述
[簡介]這個(gè)是瑜伽課都會有的拉伸動作 每天睡前我都會做這個(gè)拉伸動作 腰要下沉 手臂盡量向前伸展 感覺肩膀背部都在拉伸.
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