大家都知道藝考讀于模特們的身材要求都是非常高的，模特的身材關乎著模特們的藝考的重要一環(huán)。
　　身材體重也會決定這模特們是否有好的成績。
　　國際時裝女性T臺模特參加表演的統(tǒng)一身高是最低1.78m。

　　如果要求不嚴格，身高上可上、下浮動2cm到3cm。
　　因此身高在1.75一1.81m之間的女孩都在標準之內(nèi)。
　　其次與身高同樣重要的當然還有三圍，女模特最理想的三圍尺寸是：胸圍90cm、腰圍60cm、臀圍90cm，跟身高一樣。
　　身為衣架子的T臺模特肩寬基本都是40CM以上最小不能低于38CM，頭部長度與身高比例至少是1：7。
　　下身從股溝從上往下第二塊骨頭到腳腕的長度是上身從第二塊骨頭到頸部后面從上往下數(shù)第二塊骨頭要長。

　　普通人是10CM以下，職業(yè)模特是15CM，有些世界名模是20CM以上。
　　而且除此之外，模特的腿型，頸部修長，牙齒整齊，身上無明顯疤痕，頭發(fā)以長發(fā)為主，基本是直發(fā)，便于造型，基本不留劉海。皮膚最好是光滑細膩。
　　在體重這個方面來說，作為藝考生真是一道大關，在每年的藝考中也有很多的藝考生因為減肥減不下來而無緣模特藝考。
　　所以大家一定要減肥?。?br/>　　游泳是一項超塑形的運動，它能使你身材更勻稱、線條更加好看。
　　因為水中運動需要克服更大的阻力和壓力，能極大程度地鍛煉到肌肉，使燃脂效果更顯著。

　　如果大家有時間的情況下可以去健身房去進行專門的減肥瘦身的訓練但是如果真的沒有時間的話。
　　大家可以選擇爬樓梯在減肥的同時也可以鍛煉大家的靈活度。也是一項非常好的訓練。
　　很多人都靠控制飲食來減肥，但是想要美腿，僅僅控制飲食是遠遠不夠的。
　　控制飲食只能減少腿部脂肪，而不能修飾腿部曲線。
　　想要擁有一雙美腿，就要進行適當?shù)倪\動。
　　你要學會選擇一些有針對性的運動，比如快走、慢跑、爬山、踏板操、拉丁舞等。
　　這些都能有效鍛煉腿部肌肉、減少腿部脂肪、修飾腿部曲線。