肩部的狀態(tài)不僅僅會(huì)對(duì)氣質(zhì)產(chǎn)生影響，甚至還會(huì)帶出更多不好的習(xí)慣。肩部挺拔的人一般來(lái)說(shuō)穿衣服都會(huì)很有型很好看。作??為模特在對(duì)服飾進(jìn)行展示的時(shí)候肯定要最大程度的完美展示出來(lái)，但是如果肩部的力量感不夠。身形不夠挺拔，那就沒(méi)有辦法對(duì)服飾進(jìn)行完美地展示，甚至還會(huì)影響到未來(lái)自己的發(fā)展。氣質(zhì)不足，氣場(chǎng)不夠，在大眾??的視覺(jué)上也會(huì)感覺(jué)整個(gè)人沒(méi)有精神。

　　肩部對(duì)于模特來(lái)說(shuō)很重要的，大多數(shù)的服飾都是通過(guò)肩部的支撐才會(huì)看起來(lái)更立體更加的好看。聳肩，溜肩，脖子前傾。都會(huì)讓整個(gè)的形體看起來(lái)非常的難看，看起來(lái)就是過(guò)于放松的感覺(jué)，但是，如果是一個(gè)完美的直角肩，穿起衣服來(lái)就會(huì)很好看，也很有氣場(chǎng)。也會(huì)顯得更加的有氣質(zhì)，平時(shí)把肩部向后伸展減輕肩胛的突出身體放松肩部向下沉，伸長(zhǎng)脖頸，找到自己最好看，最優(yōu)美的一面。平時(shí)可以通過(guò)一些拉伸的方法等對(duì)肩部進(jìn)行訓(xùn)練。

　　比如說(shuō)，斜方肌拉伸，身體要坐直，頭部歪向一邊，相同方向的手輕輕按壓頭部輕輕施力，感覺(jué)到有拉伸的感覺(jué)就可以，大概三到五秒鐘可以換成另一邊。臂外展也可以起到訓(xùn)練肩部的作用，首先站立需要抬頭挺胸腰背挺直，發(fā)力的時(shí)候大臂夾緊身體，小臂和地面平行，然后開(kāi)始做開(kāi)合的動(dòng)作，向外伸展，身邊有彈力帶還可以借助彈力帶，沒(méi)有雙手握拳就可以。最后一個(gè)就是大家都熟悉的手臂的拉伸放松動(dòng)作了。

　　身體向前，肘壓手臂，感受著肩膀后面的拉伸感。這樣在放松的同時(shí)，也會(huì)增加肌肉的伸展。肩部的練習(xí)不僅僅是要通過(guò)訓(xùn)練，平時(shí)也是需要注意的，平時(shí)有時(shí)間多放松肩部，堅(jiān)持訓(xùn)練下去就會(huì)收獲的更多。