閃光燈下的美麗，T臺上的風度，雜志封面上的嬌俏是很多平面模特心向往之的。據(jù)悉：最初接觸平面拍攝的廣告模特，常會為自己的動作少而犯愁。不僅如此，攝影師也會抱怨某個模特外形條件很好，動作與神情不夠專業(yè)。那么，新手模特抑或攝影師要如何做才能突破此瓶頸，順利向職業(yè)模特、職業(yè)攝影師道路上邁進呢？
首先平面模特需要有著豐富的肢體語言。在這方面的訓練上，可選擇喜歡的舞蹈或者運動如美體操、瑜伽等來豐富自己的肢體語言，同時也可使身體線條更加的柔美。其次呢，要對模特一行的經(jīng)典姿勢、眼神等進行突破性強化訓練。有條件的話，新手模特還要多參加模特選拔大賽，爭取得個獎。
什么是平面模特？
平面模特，一種時常出現(xiàn)在雜志的封面、報刊彩頁、商品海報、產(chǎn)品畫冊、掛歷、戶內外燈箱上的模特。
成功的平面廣告作品常常使觀眾過目不忘，達到宣傳的目的。平面廣告作品與攝影師、化妝師和后臺制作息息相關。
平面模特外形要求：
一、外型：
（1）比例：
整個身材比例協(xié)調，三圍協(xié)調。中國標準三圍為84 ,62，90條件好的模特可適當放寬，但臀圍大于2厘米者，成為職業(yè)模特的幾率要小。頭與全身的比例。一般人身體和頭部的正常比例是---頭為全身的八分之一，模特的比例應為頭比正常比例再小一點為佳。大于八分之一者就要均衡其他條件了。第二個是---上身與下身長度的比例。上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底。根據(jù)我國人種特點，上下身長度相等即可錄取。下身長于上身者為佳，腿越長條件越好。臺灣吳佩慈是九頭身比例，這個是比較罕見的。一般小于八分之一的比例就已經(jīng)不錯。
（2）臉型：
模特的臉型以瓜子臉、鵝蛋型臉、長方型臉為佳。其他臉型要根據(jù)其他條件酌情選用，并在化妝和發(fā)型上給予彌補。專業(yè)攝影師與模特經(jīng)紀機構看的是是否有表現(xiàn)張力，立體感，是否上鏡以及化妝后的效果。
（3）腿型；
腿型對于時裝模特非常重要，在面試中常會有人因腿型不好而落選。模特的腿型要粗細均勻，中線筆直，小腿富于力度。大腿過粗，小腿肚較大，或腿部中線外弧、內弧都是不理想的。的效果及上鏡效果。
（4）皮膚：
一白遮三丑。模特的皮膚是粗糙還是細膩及顏色直接關系到使用的機會。皮膚好，機會就會多一些，適應范圍更大一些。影響美感的青春痘或皮膚粗糙都會影響機會。即使皮膚姣好者也應特別注意保護。因為模特職業(yè)化妝較多，生活起居不規(guī)律，要想保持皮膚的美感，就特別要注意控制對煙、酒、糖及刺激性食品的攝入。模特們在規(guī)劃自己的模特生涯中，要將皮膚護理放在重點地位。
（5）手型：
好手型的要求是手指纖細、修長，關節(jié)不能粗大，指甲修剪精細，皮膚細膩而富有彈性。
（6）發(fā)型：
通常來說，長發(fā)，發(fā)質好的平面廣告模特的能參加拍攝的機會要大點。這也要求平面模特要學會養(yǎng)發(fā)，護發(fā)。
二：拍攝姿勢
1經(jīng)典單手叉腰，大模最愛像林志玲，吳佩慈，大小s,范冰冰等都有經(jīng)典單身叉腰的動作，這個動作最能彰顯霸氣，女王范。不難發(fā)現(xiàn)許多雜志封面模特都是單手叉腰pose，單手叉腰pose能顯出霸氣、利索等氣質。單手叉腰pose
注意事項：
第一，腰部挺直，手臂放輕松；
第二，肩膀一前一后，一高一低，前面的肩膀要稍微高一點。
2：拍攝時手部動作。手部的動作對于拍半身來講，很重要。手部動作的變化可讓造型有傳神之感。尤其是對拍半身的寫真，這個pose就很收歡迎，它會讓拍攝多了許多變化。手部pose
注意事項：
第一：手放輕松，可以碰到臉，也可以不碰到臉，但是手不要大力壓在臉上；
第二：頭可以保持在正中間，也可以稍微向手的一邊傾斜。
3：坐著全身照
坐著全身照pose注意事項：
1，不要整個屁股慵懶得做到椅子上，坐在椅子三分之一的位置，
2，第二，坐著腰不能放松，腰要挺直,
3，第三，腿和腳要盡量放松。
第三部分：平面模特創(chuàng)立形象的基本要求
（1）對待工作、訓練、事業(yè)要有認真追求的態(tài)度.要有敬業(yè)精神
（2）要遵守行業(yè)的規(guī)則，正確評價自己，尊重他人勞動
第四部分：平面模特入行應該做些什么？
第一，參加培訓：
首先要進行一些專業(yè)的培訓，模特培訓不算很難，但一定要培訓過才會有專業(yè)的知識，懂得基本的要領，這樣才給人感覺比較專業(yè)，這些技巧要通過不斷的積累經(jīng)驗才能運用自如。
第二，參與活動：
要主動參加一些大的社區(qū)網(wǎng)站或者攝影網(wǎng)站組織的攝影師外拍活動，所謂外拍就是一些攝影師組織的，有幾個模特參加，去郊外或者公園里進行拍攝，
攝影師練拍攝技巧和角度，模特就練習表情，動作，造型，新人最好參加一下這樣的活動，有利于找到做模特的感覺和得到攝影師的肯定，當然要認真選擇后才去參加，建議不要參加在室內的拍攝活動，最好參加很多攝影師模特一起的戶外拍攝。
第三，參加比賽：
經(jīng)過一定培訓后，如果條件非常突出（身高女173以上男183以上，樣貌出眾的），盡可能參加一些比較重要的模特比賽：比如cctv，新絲路等的一些著名的模特大賽，這樣在比賽中獲取經(jīng)驗，鍛煉自己，如果能取得名次那就容易進入這個行業(yè)了。
第四，學會基本技能：
女孩要學會基本的化妝，男孩要鍛煉體型：學會擺pose，造型。很多時候，拍攝跟有些演出，需要模特自己化妝，化妝是女模特一定要掌握的技能，這可以去專業(yè)的學習班培訓一下，可以在網(wǎng)上或者時尚雜志上獲得很多資訊，自己在家練習。男孩子一定要練一下器械，要煉出肌肉和線條感，這樣無論參加比賽或者是演出才能符合要求。模特要求會擺非常多，姿勢各異的造型，女模特至少要會150種各種造型，姿勢。男模特可以少些。但一定要熟練，能在拍攝的時候馬上可以表現(xiàn)出來，而且相同的動作不能重復太多。
第五：制作專業(yè)的模特卡;
以前模特用紙質的模特卡，一般都是自己花錢制作，這些費用包括拍攝專業(yè)照片的費用，制作模特卡的費用。但近年電腦的廣泛使用，模特可以自己用軟件制作模特卡，卡上必須包括有身高，三圍等信息，相片必須是專業(yè)的攝影公司拍攝的相片，你可以在攝影樓拍幾張，開始的時候拍攝便宜的套餐就行了，專業(yè)模特資料相片主要看你上鏡程度。模特卡制作好后可以發(fā)給模特公司，廣告公司。
平面模特創(chuàng)立形象的基本要求：
（1）對待工作、訓練、事業(yè)要有認真追求的態(tài)度.要有敬業(yè)精神。
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