[摘要] 新絲路分享幾個平時能在家完成模特基本功訓(xùn)練
1、站姿訓(xùn)練：五點(diǎn)一線法，后腦、肩、臀、小腿肚、腳跟五點(diǎn)呈一直線緊靠墻面，收腹挺胸提褪，腳掌并攏，大腿夾緊（嚴(yán)格地說，必須要牢牢夾住一張紙），堅(jiān)持半小時，一個月后你會發(fā)現(xiàn)，連多余脂肪都減少了。
2、胯部訓(xùn)練：抖跨，模特，尤其是女模，對跨部的要求非常嚴(yán)格，每一步路都必須用跨部的力帶動大腿再帶動小腿，練習(xí)方法是雙腳不離地，輕提跨部，使其中一腳跟立地，腳尖點(diǎn)地，這樣跨部就與水平面呈角度，保持?jǐn)?shù)秒后換邊。
3、面部表情訓(xùn)練：初級模特不需要表情，高級模特需要配合服裝練習(xí)“神形合一”“意念集中”等，有機(jī)會再學(xué)吧，自己練習(xí)時只要保持眼部不閃爍（T臺上聚光燈很強(qiáng)，千萬別亂眨眼）
單埠 HOT MONDE美國雜志二月
楊雅麗 MAYALI SS2022
新時代2022屆模特藝考生
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北京新時代模特學(xué)校專注于模特人才的培養(yǎng)與發(fā)掘，作為國內(nèi)深具活力及專業(yè)水準(zhǔn)和影響力的模特教學(xué)
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新時代模特學(xué)校包括模特職業(yè)培訓(xùn)、模特高考培訓(xùn)、少兒模特培訓(xùn)等多種教育形式，新時代教育主要針
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