怎樣像模特一樣走路 準(zhǔn)確走路姿勢(shì)怎樣養(yǎng)成要是含胸駝背、頸部錯(cuò)位、走路拖拉、臀部屬垂，那么你有再好的形象也沒(méi)有了好氣質(zhì)。形體儀態(tài)是最好的裝飾品。

　　新絲路教你準(zhǔn)確的走路姿勢(shì) 培養(yǎng)模特氣質(zhì)

　　一：準(zhǔn)確走路姿勢(shì)怎樣養(yǎng)成

　　(1) 走姿是站姿的連續(xù)行動(dòng)，行走時(shí)，必須連結(jié)站姿中除手和腳以外的種種要領(lǐng)。

　　(2) 走路利用腰力，身材重心宜稍向前傾。

　　(3) 跨步勻稱，步幅約一只腳到一只半腳。

　　(4) 邁步時(shí)，兩腿間間隔要小。女性穿裙子或旗袍時(shí)要走成一條直線，使裙子或旗袍的下擺與腳的行動(dòng)和諧，出現(xiàn)柔美的韻律感；穿褲裝時(shí)，宜走成兩條平行的直線。

　　(5) 出腳和落腳時(shí)，腳尖腳跟應(yīng)與進(jìn)步偏向近乎一條直線，制止“內(nèi)八字”或“外八字”。

　　(6) 兩手前后天然和諧擺動(dòng)，手臂與身材的夾角一樣通常在10——15，由大臂動(dòng)員小臂擺動(dòng)，肘樞紐關(guān)頭只可微曲。

　　(7)上下樓梯，應(yīng)連結(jié)上體正直，腳步輕巧安穩(wěn)，只管即便罕用眼睛看樓梯，最好不要手扶雕欄。

　　二：訓(xùn)練

　　(1)行走幫助訓(xùn)練

　　A、擺臂。人挺立，連結(jié)根本站姿。在間隔小腹兩拳處確定一個(gè)點(diǎn)，兩手呈半握拳狀，斜火線均向此點(diǎn)擺動(dòng)，由大臂動(dòng)員小臂。

　　B、展膝。連結(jié)根本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時(shí)，右腳跟同時(shí)起踵，兩腳瓜代舉行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部?jī)?nèi)側(cè)用力繃直。做此行動(dòng)時(shí)，兩膝靠攏，內(nèi)側(cè)摩擦活動(dòng)。

　　C、均衡。行走時(shí)，在頭上放個(gè)小墊子或簿本書籍，用左右手輪番扶住，在可以大概掌握均衡之后，再放動(dòng)手舉行訓(xùn)練，細(xì)致連結(jié)物品不失下來(lái)。通過(guò)訓(xùn)練，使背脊、脖子豎直，上半身不任意搖晃。