作為一位成功挑戰(zhàn)“半馬”的“女漢子”,可否分享些經(jīng)驗?跑步跟人生的道理很像,刻意要求自己跑完全程,目標(biāo)太遙遠,反而難以完成。拍戲也一樣,一開始的目標(biāo)并不是得個影后,而是先把每個小的角色完成好。如果真要跑半馬或全馬,事先完整的訓(xùn)練非常必要,不然很容易受傷。
[摘要] 作為一位成功挑戰(zhàn)“半馬”的“ 女漢子 ”,可否分享些經(jīng)驗?跑步跟人生的道理很像,刻意要求自己跑完全程,目標(biāo)太遙遠,反而難以完成。拍戲也一樣
作為一位成功挑戰(zhàn)“半馬”的“女漢子”,可否分享些經(jīng)驗?跑步跟人生的道理很像,刻意要求自己跑完全程,目標(biāo)太遙遠,反而難以完成。拍戲也一樣,一開始的目標(biāo)并不是得個影后,而是先把每個小的角色完成好。如果真要跑半馬或全馬,事先完整的訓(xùn)練非常必要,不然很容易受傷。