坦白說,普通女生總會羨慕超模兒們的身材!曾幻想自己有一天能夠擁有這樣羨煞旁人的身段……關鍵在于模特們勻稱的身材全靠營養(yǎng)配餐的功勞,他們平時的飲食大抵是核果、燕麥等一些營養(yǎng)又健康的食材。但是,卻不是讓人無法大快朵頤的食物,尤其是在時裝周登臺的模特兒們有感觸。對于他們來說,時裝周好似黑色七月一樣的魔鬼。馬上公開模特兒時裝周的早餐食譜,感興趣的女生飛一般的速度來LOOK吧!
時裝周走秀的模特早餐吃什么?
Leek Frittata
冷了都好吃的韭蔥菜肉餡煎蛋餅,適合忙碌的現(xiàn)代人。擁有豐富的蔬菜和蛋白質,即便拿隔夜的剩菜來做也很方便的料理。
做法:
1、 將韭蔥,混合兩湯匙的橄欖油和少浦海鹽,至烤箱烤至金黃后冷藏備用。
2 、在大碗中放入雞蛋,牛奶,鹽 1 茶匙,薄荷和起司,以及烤好的韭蔥 1 杯,混合。
3 、先將烤盤預熱,再將以上混合的材質倒入,烤 15-20 分鐘。
時裝周走秀的模特早餐吃什么?
無糖布丁
無糖布丁,不但為早晨帶來營養(yǎng),而且可愛的外觀,讓人看了心情都變好。
做法:
1、 將杏仁牛奶,鹽,香草精在攪拌器中混合至滑順。
2、 加入燕麥和奇亞籽混合均勻,放在冰箱中過夜。
3、 將大黃(或其他時令水果)淋上龍舌蘭糖漿,在室溫下過夜(或至少放置 4 個小時)。
4、 隔天再將盛放大黃碗中的液體部分倒入小鍋里,煮約5分鐘,成為布丁上的糖漿。
5 、將糖漿和大黃盛淋在燕麥上。
時裝周走秀的模特早餐吃什么?